Контакты:

Адрес: Абакан, Крылова, 49Б

Телефоны: +79061925517, +79235818760

Расписание:

Ежедневно 06:00–21:00

О нас:

Абаканская группа практикующих Аштанга Йогу.

МАЙСОР КЛАСС - практикующие занимаются в собственном ритме дыхания,постепенно осваивая последовательность асан Аштанга Йоги первой и последующей серий.

LED КЛАСС - выполнение первой серии под счет инструктора.
LED КЛАСС HALF PRIMARY - основана на более подробном изучении первой серии в формате Лед-класса под счет, но с меньшим набором асан, чем на традиционном Лед классе. Подходит как тем, кто только начал знакомство с Аштанга йогой, так и продолжающим свою практику.
ЙОГА НИДРА - практика глубокого расслабления тела и сознания. Сознание становится спокойным, а тело отдохнувшим.

На занятиях инструкторы подробно объясняют и показывают, как выполняется та или иная асана, виньяса, пранаяма или другая предлагаемая вам техника, смотрят как вы ее выполняете, если надо вносят необходимые коррективы и правки.

Занятия построены по принципу постепенного продвижения от самых простых, базовых асан, к более сложной практике. Большое внимание уделяется травмобезопасности.

Инструктора:
Гаврилова Наталья
Лядинникова Юлия

Предварительной записи не требуется, вы можете прийти на любой класс (в соответствии с вашим уровнем подготовки). Обучение начинающих проходит в процессе практики.

Стоимость занятий:
Первое (ознакомительное) занятие - 150 рублей.
Разовое занятие - 350 рублей.
1. Абонемент на 4 занятия / в месяц - 1200 рублей.
2. Абонемент на 8 / в месяц - 2200 рублей.
3. Абонемент на 12 занятий / в месяц - 2800 рублей.
4. Безлимитный абонемент / месяц - 3400 рублей.
5. Абонемент ЙОГА ТЕСТ - ДРАЙВ ( действует для новых клиентов) - 5 занятий / 2 недели - 1100 рублей.
Срок действия абонементов - 1 МЕСЯЦ с даты приобретения.

Из нашей жизни:

Дата: 1 Мая
Дата: 19 Мая 2017
Дата: 19 Мая 2017
Дата: 18.Мая.2017
Дата: 18.Мая.2017
Дата: 17 Мая
Дата: 15 Мая
Дата: 15 Мая
Дата: 13 Мая
Дата: 13 Мая